Samsung Health

Mulakan gaya hidup sihat dengan Samsung Health. Aplikasi ini memudahkan anda mengurus kesihatan dengan merekod aktiviti, memantau senaman seperti larian atau renang, dan membentuk tabiat pemakanan yang baik. Tetapkan matlamat dan pantau kemajuan harian anda dengan mudah menggunakan Samsung Health. Mulakan perjalanan kesihatan anda dengan Samsung Health, teman peribadi yang menjadikan gaya hidup sihat lebih mudah dan menyenangkan. Aplikasi ini direka untuk membantu anda mengurus kesejahteraan diri secara menyeluruh, dari aktiviti harian hingga sasaran kecergasan yang lebih besar. Dengan kemampuan merekodkan pelbagai aktiviti secara automatik, Samsung Health berfungsi sebagai papan pemuka kesihatan peribadi anda, membolehkan anda memantau langkah, masa aktiviti, dan pelbagai metrik penting lain dengan mudah, terus dari skrin utama. Sesuaikan paparan untuk memberi tumpuan kepada perkara yang paling penting bagi anda, memastikan setiap aspek pengurusan kesihatan anda berada dalam genggaman.

Kembangkan potensi kecergasan anda dengan penjejakan aktiviti yang pelbagai. Sama ada anda gemar berlari, berbasikal, berenang, atau aktiviti lain, Samsung Health merekod dan menguruskan rutin senaman anda dengan teliti. Bagi pengguna peranti boleh pakai Galaxy Watch, tingkatkan keberkesanan senaman anda dengan integrasi bersama Life Fitness, Technogym, dan Corehealth, menyediakan pengalaman latihan yang lebih mendalam. Di samping itu, bina tabiat pemakanan sihat dengan merekodkan makanan dan snek harian anda, memudahkan anda membuat pilihan nutrisi yang lebih bijak. Aplikasi ini juga membantu anda menetapkan matlamat kesihatan peribadi dan memantau kemajuan harian anda, termasuk intensiti senaman, kadar denyutan jantung, tahap tekanan, dan paras oksigen dalam darah. Dengan Galaxy Watch, anda juga boleh memantau corak tidur anda dengan lebih terperinci, meningkatkan kualiti rehat untuk pagi yang lebih menyegarkan.

Rasai pengalaman kesihatan yang lebih interaktif dan bermakna. Dengan Samsung Health Together, anda boleh mencabar rakan dan keluarga, menjadikan usaha mencapai gaya hidup sihat lebih menyeronokkan dan penuh motivasi. Manfaatkan perpustakaan video senaman yang disediakan oleh jurulatih pakar, menawarkan program baharu dari regangan hingga penurunan berat badan. Untuk kesejahteraan mental, terokai alat meditasi dan kesedaran (mindfulness) yang membantu mengurangkan tekanan sepanjang hari. Wanita juga akan menghargai fungsi penjejakan kitaran haid yang disokong oleh Natural Cycles, menawarkan pandangan peribadi dan pengurusan simptom. Samsung Health komited untuk melindungi data kesihatan peribadi anda dengan selamat, memastikan maklumat sensitif anda kekal terpelihara pada peranti Samsung Galaxy yang disokong. Aplikasi ini berfungsi sebagai panduan kecergasan dan kesejahteraan semata-mata, bukan untuk tujuan diagnosis perubatan.